不想让娃带上厚厚的眼镜早预防 |
时间:2021-10-26 12:17:55 来源: 作者: |
不想让娃那么早就带上厚厚的眼镜,那么就请做好下面这5点。
1、3岁后的娃,定期用视力表自查
3岁左右,家长应该开始教孩子认识E字视力表,如果不会看,可以暂时用动物视力表进行。
可通过视力表进行自查,建议2周自查一次。
很多家长不知道1.0和5.0的区别,其实这个结果是一样的,只是视力表记录法的不同。
如果孩子左右眼的视力相差超过了2行,也有可能是弱视!
有时间、有能力最好每3-6个月去医院眼科进行定期检查视力、屈光度及眼轴发育情况。
把孩子每次的检查报告保存好,根据时间建立孩子专属的屈光发育档案,以便随时观察孩子每个阶段视觉发育的变化情况。
屈光档案的建立对近视和弱视的儿童尤为重要。
2、远视、散光的娃,是弱视高危群体
如果自家娃有高度远视、散光或者内斜视,也要警惕!
因为这几种视力问题都很容易发展成弱视!
3、不要开夜灯睡觉
开夜灯不仅会影响视觉发育、对娃的睡眠质量和内分泌系统也有一定的影响。
不仅是夜灯,还要记得不要让孩子暴露于任何强光之下,比如闪光灯、浴霸等。
眼睛是娃连接世界的通道,家长们再怎么小心也不为过!
4、注意用眼姿势和时间
不要在躺着或坐车的时候,拿书或者电子产品看。
近距离用眼的时候,过15分钟左右就休息一下,看看远处,让眼睛放松一下。
约束力还是需要家长帮助的。
5、弱视具有遗传性
如果家长有一方甚至双方都是弱视患者(或者曾经是弱视患者),就必须要高度重视孩子的视力了。
因为这就代表孩子至少在遗传因素上,有很大几率会得弱视。
这样的家庭需要经常带孩子到医院去检查视力、屈光状态。
建议半年左右就检查一次,做到早发现早治疗! |
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